Seniorensport & Tanz

Ansprechpartner:

Ulrike Düvel

(Kontakt können Sie über das Kontaktformular der Website aufnehmen oder über info@hunteburger-sv.de)

Trainingszeiten:

Donnerstag von 15.00-16.30 Uhr

Trainingsort:

Sporthalle Dammer Strasse

Das Angebot reicht von:
– Fit im Kopf
– Tanzen macht Spaß
– Geschicklichkeit ist Trumpf
– Haltung bewahren
– Aktivität gibt Sicherheit
– Aktiv unterwegs
– Mit sich im Einklang sein

Ziele für den Seniorensport

Motorische Ziele:

- Kraftschulung
- Ausdauertraining
- Schulung der Gelenkigkeit
- Schulung der Koordination
- Schulung der Reaktionsfähigkeit
- Schulung des Gleichgewichtes
- Schulung der Geschicklichkeit und der Gewandheit
- Lockerungsübungen

Soziale Ziele:

- Spaß
- Vergnügen
- Geselligkeit
- Erholung
- Ausgleich und Entspannung

frei nach dem Motto: “Wer rastet, der rostet!”

Neue Mitglieder sind immer herzlich willkommen dabei zu sein!